Polityka Prywatności

Ostatnia aktualizacja: Marzec 2026

1. Wprowadzenie

Trmila jest portalem edukacyjnym poświęconym zdrowiu i zarządzaniu masą ciała. Niniejsza Polityka Prywatności wyjaśnia, jak przetwarzamy dane (lub dokładniej – jak ich NIE przetwarzamy) i jakie są Twoje prawa.

2. Jakie Dane Zbieramy

Trmila nie zbiera żadnych danych umożliwiających identyfikację podczas normalnego przeglądania strony. Nasze serwery nie śledzą:

  • Twoją historię przeglądania
  • Informacje o urządzeniu
  • Adres IP
  • Pliki cookie śledzące (analytics, marketing)
  • Dane zdrowotne lub wrażliwe

3. Dane z Formularza Kontaktowego

Jeśli wysłasz wiadomość poprzez nasz formularz kontaktowy, zbieramy:

  • Twój adres email
  • Treść Twojej wiadomości

Te dane są używane wyłącznie do odpowiedzi na Twoją wiadomość i są nie przechowywane na stałe. Po odpowiedzi dane mogą być usunięte, chyba że jest inny prawny obowiązek ich przechowywania.

4. Pliki Cookie

Trmila używa tylko niezbędnych plików cookie wymaganych do podstawowego funkcjonowania strony. Nie używamy:

  • Plików cookie analitycznych (np. Google Analytics)
  • Plików cookie marketingowych
  • Plików cookie śledzących (tracking cookies)

Możesz zarządzać plikami cookie w ustawieniach przeglądarki. Należy pamiętać, że wyłączenie niezbędnych plików cookie może wpłynąć na funkcjonowanie strony.

5. Brak Zbierania Danych Zdrowotnych

Trmila nie zbiera ani nie przetwarza danych zdrowotnych ani wrażliwych. Zawartość edukacyjna nie wymaga Ciebie do podania żadnych danych osobistych lub zdrowotnych.

6. Twoje Prawa

Zgodnie z Ustawą o Ochronie Danych Osobowych (RODO w kontekście UE), masz prawo do:

  • Dostępu: Prosić o informacje, jakie dane mamy na Twój temat
  • Sprostowania: Prosić o poprawienie niedokładnych danych
  • Usunięcia: Prosić o usunięcie Twoich danych (co wykonamy, chyba że istnieje prawny obowiązek ich przechowywania)
  • Ograniczenia przetwarzania: Ograniczyć, jak przetwarzamy Twoje dane
  • Przenośności danych: Otrzymać Twoje dane w formacie strukturalnym

7. Linki Zewnętrzne

Trmila może zawierać linki do stron zewnętrznych. Nie jesteśmy odpowiedzialni za politykę prywatności tych stron. Gdy klikniesz link zewnętrzny, opuścisz naszą stronę i podlegać będziesz ich politykom.

8. Bezpieczeństwo Danych

Chociaż nie zbieramy wielu danych, wdrażamy standardowe środki bezpieczeństwa do ochrony wszystkich informacji przed nieuprawnionym dostępem, zmianą, ujawnieniem lub zniszczeniem.

9. Zmiany w Polityce Prywatności

Możemy aktualizować tę politykę od czasu do czasu. Zmiany będą opublikowane na tej stronie, a aktualizacja będzie znaczona nową datą "Ostatnia aktualizacja".

10. Skontaktuj Się

Jeśli masz pytania dotyczące tej Polityki Prywatności lub chciałbyś wykonać jakieś z powyższych praw, skontaktuj się z nami:

Email: [email protected]
Adres: ul. Kwiatowa 7, 00-089 Warszawa, Polska
Telefon: +48 732 189 504

Wyłącznie treści edukacyjne. Brak gwarancji wyników.